Ở lứa tuổi mầm non, vận động thể chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong đó, kỹ năng bật xa là một vận động cơ bản giúp trẻ rèn luyện sức mạnh chân, sự nhanh nhẹn, khả năng phối hợp và tự tin trong các hoạt động hằng ngày.